나를 위한 건강한 생활의 시작
체형을 말하다 입니다.
나를 위한 건강한 생활의 시작. 체형을 말하다 입니다.
체형을 말하다에서 기초부터 몸 쓰는 법 하나하나 알려드리며
나의 적정 운동 단계에 맞춰, 강도 조절하여 부상없이
안전하고 바르게 운동 할 수 있도록 지도합니다.
Body shape correction expert
Talk about body type
INSTRUCTOR INTRODUCE
LESSON PROGRAM
rehabilitation
체형개선
pain management
통증관리
functional movement
기능적인 움직임 향상
Diet pilates
교정다이어트
Aesthetic
몸매관리
kids pilates
성장관리